Có phải bạn đang đặt câu hỏi về mục đích của việc tự nhận thức bản thân? Đối diện với câu hỏi của bạn, mình chợt nhận ra ý nghĩa của 5 năm trải nghiệm đã qua.
Năm 2017, cuộc đời mình xảy ra một biến cố quan trọng. Thời điểm đó mình đã ra một quyết định hết sức cứng rắn: Mình sẽ dừng lại tất cả mọi thứ cho đến khi mình biết rõ mình muốn gì! Có thể đối với nhiều người, việc xác định bản thân muốn gì hết sức dễ dàng, nhưng mình không được may mắn như vậy. Từ lúc đó, tự nhận thức, tự nhận biết bản thân, hiểu sâu sắc chính mình trở thành mục tiêu quan trọng nhất mình hướng tới. Không có gì quan trọng hơn việc tự nhận thức.
>Đọc thêm bài: Viết nhật ký hàng ngày – cách tốt nhất để tự lắng nghe và nhận thức bản thân
Tự nhận thức giúp ta tìm lại chính mình
Sau tất cả trải nghiệm, mình có một niềm tin rằng: con người bắt đầu hành trình tự nhận thức chính mình ngay khi có đặt câu hỏi về sự tồn tại của chính họ. Ta là ai, tại sao ta ở đây, mục đích hiện diện của ta là gì? Một thời mình từng bị ám ảnh bởi những câu hỏi đó.
Bản chất của con người ẩn dấu trong tâm hồn người đó. Bạn thực sự là ai? Là tâm hồn của bạn. Cho dù thế giới này có khoác lên bạn bao nhiêu định nghĩa. Bạn vẫn là bạn, trong trái tim, nhỏ bé nhưng bất diệt.
Quá trình tự nhận thức sẽ giúp ta kết nối lại với tâm hồn của mình. Nó đưa ta trở về, là chính mình, nguyên bản và toàn vẹn một lần nữa.
Tự nhận thức giúp ta định hướng cuộc đời mình
Thực tế là khi bạn kết nối lại được với tâm hồn của mình. Bạn sẽ ngỡ ngàng thấy cuộc đời đơn giản hơn mình tưởng quá nhiều. Thế giới vật chất tầng tầng lớp lớp lộn xộn không thể che mắt bạn được nữa.
Mong muốn của bạn hiện rõ mồn một trong nội tâm. Bạn biết rõ mình muốn gì! Bạn biết rõ mình cần những gì để cảm thấy hài lòng và mãn nguyện! Bạn cũng hình dung rõ ràng trong đầu cái cách mà bạn muốn sống. Bạn muốn tương tác với thế giới này theo cách nào. Bạn sẽ biết rõ tất cả khi kỹ năng tự nhận thức bản thân trở nên sắc sảo hơn.
Mục đích cuối cùng của việc tự nhận thức bản thân
Như vậy tự nhận thức bản thân không chỉ giúp bạn tìm lại chính mình và tự định hướng được cuộc đời mình. Hơn thế nữa, nhận thức rõ ràng giúp ta tự tin hơn, mạnh mẽ hơn trong cuộc sống. Bạn sẽ được chứng kiến một phiên bản toàn vẹn nhất của chính mình liên tục nở rộ. Rồi từ đó là thành công, là hạnh phúc, là hài lòng và mãn nguyện.
Nhưng còn một điều cuối cùng nữa mình muốn chia sẻ với bạn. Có lẽ bạn sẽ bắt gặp mình nói điều này nhiều lần ở những nơi khác nhau. Rằng: tự nhận thức bản thân không chỉ là một kỹ năng quan trọng. Nó là chìa khóa dẫn tới một lối sống tỉnh thức. Và còn gì tuyệt vời hơn khi ngày càng nhiều người sống tỉnh táo trong xã hội. Biết phân biệt đúng sai dựa trên lương tâm. Bước đi giữa cuộc đời với một cái đầu sáng tỏ và một trái tim tràn đầy sức sống.
